饮食养生
如果你能照顾好自己的身体,那你就能照顾好生活中80%的事。 文章分享者简介:韩瑞丹,全国高级康复理疗师 ...
60岁后饮食营养方面最容易犯的7大误区,并给出专家建议。 60岁后,新陈代谢减速,需要 ...
每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大 ...
生活离不开“柴米油盐酱醋茶”,单从调味品的排序来看,食用油的重要性已经不言而喻了。研究发现,人 ...
吃螃蟹科学的顺序是先揭脐、后掀盖、再食砣(躯体),最后吃八只脚和双螯。 先剪掉大闸蟹的八只脚和两 ...
很多人在节假日的时候不免大吃大喝,现在人们越来越注意养生。在节日饮食的时候要注意哪些 ...
立夏饮食宜清淡 随着立夏的到来,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火,食欲也 ...
老人便秘是比较多见的,便秘会导致很多的疾病,如果老人患有心脑血管疾病,再患有便秘,就 ...
有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率3 ...
平时走在大街上,你会看到一些人年纪轻轻的就长出了满头白发。此时你也许会好奇:白发不是 ...
胃病,可以说是一种很常见的疾病,大家对它虽有一定的认识,但也存在不少误区,尤其是饮食 ...
国传统的食物搭配,从营养学角度来看,有些恰恰是于人体健康无益,甚至是有害的。这种饮食中的 ...
肝肾不足--食疗 1、红烧龟肉 配料:草龟1只,红枣10枚,龙眼肉10克 做法:洗净草龟,去壳 ...
不同食物之间具有营养互补性,搭配得好还能使保健功效成倍增加。 ...
一说到老年痴呆症,大家肯定都在想那是老人才会患的疾病,但现在老年痴呆越来越趋向年 ...
日常饮食养生中有15种最廉价的排毒食物 (1)魔芋:魔芋含有丰富的食物纤维素,是著名的“胃肠清道夫”、 ...
1、牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。 2 ...
导读:上班族生活节奏快,很多人不吃早餐,带些甜食到办公室吃,有的人甚至不吃午餐, ...
美食当前有多少人能抵挡的住诱惑,答案是少之又少的。常言中有许多养生常识,可是这 ...
春季饮食如何更健康?寒冷的冬天已经过去,赢来了欣欣向荣的春季,春季生机蓬勃,是人体 ...