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山楂这样吃山楂的七种吃法

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admin 发表于 2018-12-2 16:29:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
admin
2018-12-2 16:29:35 8 0 看全部
      各种食物都有不同的营养特点,为了身体的健康需要合理的搭配。跟随东营信息网一起来看山楂这样吃 山楂的七种吃法,注意这些就离身体健康更近了一步。
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        山楂这样吃 山楂的七种吃法
        山楂作为一种酸甜可口的小食,深受很多人的喜爱,小编在这里给大家介绍山楂的几种吃法。
        1.山楂汤
        山楂500克,白糖100克。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
        2.山楂茶
        山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
        3.山楂银菊饮
        山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎,与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮,为一日量。
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        4.山楂橘皮饮
        生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,一日饮完。三月有效。
        5.山楂瓜皮饮
        山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。
        6.健美消脂茶
        山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。
        7.双根茶
        茶根、山楂、芦根各15克。将以上各味同煎熬20分钟,滤汁饮用。
        山楂这样吃 山楂的七种吃法的相关内容就介绍到这里,想要了解更多饮食健康内容请锁定东营信息网。
                                                





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